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TC Dietlingen
Alte Loh
75210 Keltern

 

Kontakt

Email: info@tc-dietlingen.de

Willkommen beim TC Dietlingen
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Trainingsangebote

Kursangebote Erwachsene

 

Einzeltraining

  • Einzelunterricht: Einzelunterricht bietet die Möglichkeit, ganz individuell und konkret an einzelnen Techniken zu arbeiten. Ideal auch als Einstieg in die Sportart Tennis oder zusätzlich zum Gruppentraining als individuelle Verbesserung und Weiterentwicklung. Wir analysieren Ihre Stärken und Schwächen und stellen Ihr persönliches Trainingsprogramm zusammen. Exklusiv und individuell auf ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt sind diese Einzelstunden zu 45 oder 60 Minuten.

Gruppentraining

  • Kurse für Einsteiger: Einführung und Erlernen der Spieltechnik (Vor- und Rückhand-Grundschläge, An- und Aufschlag) mit allen Basiskriterien. Stellungsspiele, lockere Spielformen und Zählweise. 3er oder 4er-Gruppe
  • Kurse für Fortgeschrittene: Aufbau der vorhandenen Spieltechnik. Weiterentwicklung und gezielte Verbesserung der individuellen Grundschläge, sowie Aufschlag und Return. Einführung Netzspiel. Doppeltraining. 3er oder 4er-Gruppe
  • Kurse für Könner: Verbesserung des Stellungsspiels und Spielsituationen. Schlagvariationen (Aufschlag, Volley, Topspin, Slice). Matchorientiertes Training mit Erweiterung und Ausbau der persönlichen Spielstärken. Verbesserung von Beinarbeit. Training von Spieltaktik und Mentales Coaching. 2er, 3er oder 4er-Gruppe
  • Kurse für Mannschaftsspieler: Gezielt abgestimmtes und matchorientiertes Training für Aufschlag und Return. Optimierung und Kompensation der persönlichen Spielstärke (Technikanwendung). Ausbau und Weiterentwicklung der persönlichen Spielanlage (Strategie und Taktik). Matchtraining und Mentales Coaching.
  • Seniorentraining: Diese spielfreudigste Gruppe eines Tennisvereins lernt noch gerne hinzu und legt Wert auf geistige wie körperliche Fitness. Dem tragen wir Rechnung.
  • Wochenendkurse und Tenniscamps

 

 

Kursangebote Kinder & Jugendliche

 

Einzeltraining

  • Einzelunterricht: Einzelunterricht bietet die Möglichkeit, ganz individuell und konkret an einzelnen Techniken zu arbeiten. Ideal auch als Einstieg in die Sportart Tennis oder zusätzlich zum Gruppentraining als individuelle Verbesserung und Weiterentwicklung. Wir analysieren die Stärken und Schwächen und stellen ein persönliches Trainingsprogramm zusammen.


Gruppentraining

 

Spielerisch, teilweise auch sportartübergreifend und mit viel viel Spaß werden die Kinder und Jugendlichen an die Sportart Tennis herangeführt. Spielerisches Lernen und Vermitteln der Basistechnik (Vor- und Rückhand, Flugball, An- und Aufschlag). Verbessern der eventuell schon vorhandenen Schläge.
  • Kinder - 8 bis 14 Jahre: Einsatz von vielen professionellen altersgerechten Hilfsmitteln und speziell auf die Fähigkeit der Kinder entwickelte und abgestimmte Programme. 2er, 3er und 4er-Gruppe.
  • Jugend 14 bis 18 Jahre: Speziell auf jugendliche abgestimmtes Tennistraining. Einsteiger lernen Vorhand, Rückhand, Netzspiel, An- und Aufschlag. Fortgeschrittene verbessern ihre einzelnen Schläge und trainieren Spielsituationen. Aufschlag und Return. 2er, 3er und 4er-Gruppe.
  • Jugend-Leistungstennis: Spezielles Training für ambitionierte Jugendliche. Das Training wir immer mehr individualisiert und den Spielerpersönlichkeiten Rechnung getragen.
  • Spiel und Spaß: Training zur Entwicklung der Kondition, Koordination und Teamgeist. Das Training beinhaltet Übungen aus anderen Sportarten wie z.B. Leichtathletik, sowie spezifische Tennisübungen mit und ohne Schläger.
  • Tennis- und Feriencamps
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